Keho, Mieli ja Tekoäly
Tämä ei ole viihde-podcast, tämä on mindset- ja lifestylechange-podcast, joka auttaa sinua kehittämään itseäsi kolmella tärkeällä osa-alueella: keho, mieli ja tekoäly. Monet sanovat, että raha ei tuo onnea, mutta me uskomme, että hyvinvoiva keho ja mieli sekä yltäkylläinen pankkitili todellakin tuovat onnea! Tässä podcastissa käsittelemme laajasti aiheita, jotka liittyvät fitnessiin, kuntosaliharjoitteluun, tekoälyyn, yrittäjyyteen ja taloudelliseen menestykseen. Keskustelemme siitä, miten voit parantaa fyysistä kuntoasi, kehittää vahvan mielen ja luoda taloudellista hyvinvointia.
Uusimmat jaksot
39 jaksoa-
Syötkö terveellisesti, mutta paino ei silti putoa? Nämä 10 ruokaa saattavat sabotoida dieettisi.Uudessa Keho, Mieli ja Tekoäly -jaksossa paljastamme 10 terveellistä ruoka-ainetta, jotka voivat huomaamatta sabotoida painonpudotuksesi. Vaikka avokadon, chia-siementen ja oliiviö...
-
10 vähäkalorista ruoka-ainetta, jotka pitävät kylläisenä ja auttavat polttamaan rasvaa vauhdillaTervetuloa Keho, Mieli ja Tekoäly -podcastin uuteen jaksoon! Tänään käymme läpi 10 parasta vähäkalorista ruoka-ainetta, jotka sopivat täydellisesti painonpudotukseen ja rasvanpoltt...
-
Tämän Missasit Kesällä: Tekoälyn Uudet Tuulet ja Diginomadien ArkiPalasitko lomilta ja tuntuu, että maailma on pyörinyt eteenpäin ilman sinua? Tässä jaksossa käydään läpi kesän 2026 kuumimmat puheenaiheet: miten tekoälyagentit ja uudet mallijulka...
-
Voiko tekoälyllä tehdä hittikappaleen? TekoälymusiikkiTässä jaksossa pureudutaan syvälle tekoälymusiikin maailmaan ja pohditaan kriittisesti, onko tekoäly todellisuudessa hyvä työkalu musiikin ammattimaiseen generointiin. Jakso tarjoa...
-
Näin lasket rasvaprosenttia - 7 vinkkiä kesäkunnon saavuttamiseenHaluatko tehostaa kehonkoostumustasi ja saada rasvaprosentin laskuun ennen kesää? Tässä jaksossa pureudumme seitsemään testattuun ja tehokkaaseen vinkkiin, joilla viet cut-vaiheen ...
-
Parhaimmat Proteininlähteet: Mitä lihaksesi oikeasti tarvitsevat?Kaikki proteiini ei ole samanarvoista. Tässä jaksossa pistämme 10 suosittua proteiininlähdettä tiukkaan testiin ja paljastamme, mitkä niistä todella rakentavat lihasta ja mitkä ova...
-
Työelämän uudet säännöt: Näin suojaat selustasi tekoälyltäOnko urasi suojattu tekoälyltä?🤖💼Tässä Keho, Mieli ja Tekoäly -podcastin jaksossa pureudumme työmarkkinoiden rajuun muutokseen. Tekoäly määrittelee parhaillaan uudelleen niin asian...
-
Tekoälyn suuri peliteoria: Miten Eurooppa aikoo viedä voiton USA:n ja Kiinan nenän edestä?Unohda mustavalkoinen ajattelu voittajista ja häviäjistä. Tekoälykilpailu on muuttumassa monimutkaiseksi kolmikantapeliksi, jossa jokaisella siirrolla on vastasiirto. Tässä jaksoss...
-
USA vs Iran Sota on illuusio. Peliteoria paljastaa seuraavat liikkeet.USA ja Iran ovat avoimessa konfliktissa, mutta kumpikaan ei räiski sokkona. ♟️ Jopa sodan keskellä jokainen isku ja vastaisku on peliteorian mukaista, tarkkaan harkittua eskalaatio...
-
Miksi Suomi on jälleen maailman onnellisin maa?Uusin World Happiness Report on julkaistu, ja Suomi on jälleen kerran listan kärkipaikalla. Mutta mikä tekee tästä kylmästä ja pimeästä maasta oikeasti niin onnellisen? Kyselyitä ...
-
Parempia tuloksia vähemmällä: Jos ottaisin vain 3 lisäravinnetta, nämä olisivat neLisäravinnehype on valtava, ja markkinat yrittävät myydä meille kymmenien purkkien rutiineja. Mutta mitä keho ja mieli todella tarvitsevat toimiakseen optimaalisesti? Tässä jaksoss...
-
Oletko oman elämäsi NPC? 5 merkkiä, jotka jokaisen tulisi tietääOletko oman elämäsi Main Character vai pelkkä taustahahmo (NPC) muiden tarinassa? Keho, Mieli ja Tekoäly -podcastin tässä jaksossa pureudutaan suoraan ja kaunistelematta NPC-ilmiö...
-
Tekoäly 2026: Siri, agentit, AI-työntekijät ja 7 muuta ennustustaMiltä näyttää tekoälyn vuosi 2026? Tässä jaksossa perataan 10 konkreettista ennustusta, jotka ulottuvat tekoälyagenttien omasta somesta aina työelämän ja koulutuksen täydelliseen m...
-
Top 10 Superruokaa: ykkönen saattaa yllättääTässä jaksossa Keho, mieli ja tekoäly asettaa vastakkain ravintoarvot, käytettävyyden ja terveyshyödyt. Jatkamme kymmenen huonoimman ruoka-aineen listauksesta kohti valoisampaa tul...
-
Nämä 10 yleistä ruoka-ainetta tuhoavat energiatasosiTiesitkö, että se mitä syöt, vaikuttaa suoraan siihen, miltä sinusta tuntuu? Tässä jaksossa pureudumme 10 ruoka-aineeseen, jotka voivat sabotoida niin fyysisen terveytesi kuin miel...
-
Älykästä treeniä: Treenaa vähemmän, kasva enemmän Dorian Yatesin TreeniohjelmallaTässä jaksossa pureudumme kehonrakennuslegenda Dorian Yatesin mullistavaan "Blood and Guts" -treenifilosofiaan. Yates haastoi perinteiset korkean volyymin treenit ja osoitti, että ...
-
Yrittäjän ADHD: Keskittymiskyvyn puute vai salainen voimavara?Tuntuuko siltä, että aloitat sata uutta asiaa, mutta mikään ei valmistu? Innostutko helposti uusista ideoista, mutta arjen rutiinit saavat sinut puuduksiin? Et ole yksin. Tässä jak...
-
Ruokavalio vs. Liikunta – Mikä todella ratkaisee rasvanpolton ja lihaskasvun?Linkki treeni sovellukseen: https://repryze.com/fiTässä Keho, Mieli ja Tekoäly -podcastin jaksossa pureudumme ikuiseen kysymykseen: kumpi on tärkeämpää kuntotavoitteidesi kannalta...
-
SEO-agentit ovat Hakukoneoptimoinnin tulevaisuus (Seoagento.com)🔗 Linkit jaksosta:Tekoälytyökalu sisällöntuotantoon ja tekniseen SEO:hon: seoagento.comAI Search -virtuaalitoimisto: virtualwaves.aiTämä on keho, mieli ja tekoäly. Tässä jaksoss...
-
Vibe-koodaus: Rakenna oma sovellus tekoälyllä (Lovable, Bolt.new & Replit)Tässä jaksossa sukelletaan "vibe koodauksen" maailmaan. Se on ilmiö, joka mahdollistaa sovelluskehityksen täysin ilman aiempaa koodauskokemusta. Käymme läpi parhaat tekoälytyökalut...
-
Nämä ovat tehokkaimmat treeniohjelmatLöydä sovellus täältä: https://repryze.com/fiMikä on tehokkain tapa treenata salilla? Tässä jaksossa pureudumme syvälle suosituimpien treeniohjelmien maailmaan ja vertailemme niide...
-
Vibe-markkinointi: Kuinka tekoäly mullistaa markkinoinnin?Oletko valmis markkinoinnin seuraavaan suureen harppaukseen? Tässä jaksossa sukellamme syvälle vibe-markkinoinnin maailmaan – trendaavaan ilmiöön, joka yhdistää tekoälyn voiman mar...
-
D-vitamiinin salaisuudet: Miksi tämä vitamiini on elintärkeä pohjoisessaD-vitamiinia kutsutaan usein aurinkovitamiiniksi — mutta pohjoisessa asuessa sen riittävä saanti ei ole itsestäänselvyys. Tässä jaksossa sukellamme siihen, miksi D-vitamiini on nii...
-
Näin rakennat taloudellisen vapauden: 5 todistettua tapaa digitaaliseen yrittäjyyteenHaluatko saavuttaa taloudellisen vapauden ja rakentaa toimivan digitaalisen liiketoiminnan? Tässä jaksossa paljastamme neljä tehokkainta tapaa aloittaa ja kasvattaa bisnestä verkos...
-
Tekoälyt vertailussa - Gemini, ChatGPT, Perplexity, Claude & DeepseekTekoälyt valokeilassa — nyt myös API-kehittäjän näkökulmasta! Tässä jaksossa vertailemme viittä suosittua suurta kielimallia:Gemini (Google), ChatGPT (OpenAI), Perplexity AI, Claud...
-
Näin tein Kryptotreidausbotin tekoälyä hyödyntäen🎯 Saat 100 USD kaupankäyntimaksuhyvityksen Binanceen! Rekisteröidy tämän linkin kautta: https://www.binance.com/activity/referral-entry/CPA?ref=CPA_00VVABYSG1Haluatko automatisoida...
-
Pätkäpaasto vai kalorivaje - mikä toimii parhaiten?💡 Pätkäpaasto vai kalorivaje – kumpi on tehokkaampi painonpudotuksessa ja terveydessä? Tässä videossa käyn läpi pätkäpaaston eri metodit, vertaan sitä kalorivajeeseen ja kerron, ke...
-
Totuus kreatiinista - Hyödyt, haitat ja faktatKreatiini on yksi suosituimmista ja tutkituimmista lisäravinteista, mutta mitkä ovat sen todelliset hyödyt ja haitat? Tässä videossa pureudumme kreatiinin vaikutuksiin suorituskyvy...
-
Tekoäly - Rakenna Miljoonayritys tekoälylläOletko kiinnostunut siitä, miten tekoäly voi auttaa sinua saavuttamaan taloudellisen menestyksen? Tässä videossa sukellamme syvälle tekoälyn maailmaan ja paljastamme menetelmiä, jo...
-
XRP nousee kuuhun - onko viimeinen mahdollisuus sijoittaa XRP:hen ja kryptoihin?XRP Nousee 🚀 Onko Liian Myöhäistä Sijoittaa?! 😱Oletko kuullut XRP:n hurjasta noususta ja miettinyt, onko nyt liian myöhäistä hypätä mukaan? Tässä jaksossa sukellamme syvälle XRP:n ...