Kuvaus
Miten pysyä hyvässä vireessä? Kuinka kehoa tai mieltä voi huoltaa? Kummasta on enemmän hyötyä – lihashuoltovasarasta vai ruusukvartsista?
Jakso on kuulijatoive, jossa tarkastellaan työkaluja fyysisen ja psyykkisen hyvinvoinnin ylläpitoon ja edistämiseen.
Instagram @punttipaivakirja
Kansikuva Nuppu Lehto
Musiikki Stuart Bogie ("Disco Ball")
