#15 Ravitsemus ja painonhallinta
Takaisin ohjelmaan

Jakso

#15 Ravitsemus ja painonhallinta

Punttipäiväkirja 27. marras 2021

Avaa kaikki jaksot

Kuvaus

Ruoka on hyvää ja syöminen kivaa. Mutta mitä pitäisi syödä? Kuinka paljon? Miten usein? Jaksossa käyn läpi, miten ruokailutottumukseni ja suhteeni ruokaan on muuttunut kuluneen puolentoista vuoden aikana. Lisäksi jakso sisältää kiinnostavaa triviaa kaaleista. 

Instagram @punttipaivakirja 

Kansikuva Nuppu Lehto 

Musiikki Stuart Bogie ("Disco Ball")