#11 UUSI SIVU KÄÄNTYY! Muutos ja resilienssi
Takaisin ohjelmaan

Jakso

#11 UUSI SIVU KÄÄNTYY! Muutos ja resilienssi

Punttipäiväkirja 30. loka 2021

Avaa kaikki jaksot

Kuvaus

Punttipäiväkirjan 2. tuotantokausi alkaa!

Avausjaksossa käsitellään toisen tuotantokauden sisältöä, syksyn mittaan tapahtuneita muutoksia, resilienssin merkitystä ja sitä, kuinka omaa resilienssiään voi lisätä. Jaksossa sivutaan myös kylmäuintiharrastuksen aloittamista ja meditaatiota.

Instagram @punttipaivakirja

Kansikuva Nuppu Lehto

Musiikki Stuart Bogie ("Disco Ball")