Sisun alkemia
Sisun alkemia on matka sisäisen voiman lähteelle sinussa. Terve sisu on mukautuvaa, mutta jäykkä sisu jumiuttaa ja polttaa loppuun. Sisu on elämänvoimaa vaikeissa ja muutosta vaativissa hetkissä. Elämänvoima puolestaan on paluu perusasioiden äärelle. Se on liikettä, lepoa, itsestämme ja toisista huolehtimista, yhteyttä. Sen ymmärtämistä, mikä lisää voimavaroja ja mikä kaventaa niitä. Joskus vaatii enemmän sisua luovuttaa kuin jatkaa eteenpäin. Sisun paradoksi on, että juuri mahdottomilta tuntuvissa hetkissä piilee voimamme suurin mahdollisuus: kyky muuntaa pelon, lamaantumisen ja erillisyyden lyijy toimeen tarttumisen, elämänvoiman ja yhteyden kullaksi. Mutta milloin sisu on kykyä jatkaa eteenpäin ja milloin rohkeutta luopua? Mistä löydämme rohkeutta jatkaa eteenpäin haastavien aikojen keskellä ja tehdä se rakentavasti? Näitä kysymyksiä tarkastelemme yhdessä haastateltavien kanssa tieteen, taiteen ja tarinoiden kautta.Podcast on tietokirjailija ja tutkija Elisabet Lahden avaus hetkiin, joissa voimme kohdata elämänvoiman äärellä ja löytää polkuja sisäiseen vahvuuteen.Sisun alkemia: Tarinoita elämästä, voimasta ja elämänvoimasta on tilattavissa kirja.fi -sivustolta ja löytyy Tammen kirjakaupasta osoitteessa Lönnrotinkatu 18.Lisää tietoa http://www.sisulab.com.
Uusimmat jaksot
9 jaksoa-
Joulun ja työyhteisön inhimilliset lahjat: Turvan äärellä tutkija Johanna Linner MatikkaJoulu kokoaa perheet yhteen ja toisaalta moni on myös yksin. Joulu ja lomat voivatkin herättää yhtä monenlaisia tunteita, kuin on ihmisiä. On odotuksia, vanhoja rooleja, perhedynam...
-
Intuitio ja sisäinen voima: Intuitiotohtori Asta Raamin ajatuksia kahden vuosikymmenen matkaltaEilen sain käydä Asta Raamin kanssa todella syvän ja virtailevan keskustelun intuitiosta ihmisen älyn yhtenä keskeisenä osa-alueena.Puhuimme intuition käyttämisestä arjessa, miten ...
-
(Läsnä)olemisen sietämätön keveys: Avaimia arkeen läsnäolotaitojen dosentti Salla-Maarit Volasen kanssaSyyskausi alkaa ja siten myös kausi, jolloin elämä vaatii monella meistä enemmän kuin elo kesän valkeilla laitumilla. Kun valo ulkopuolella vähenee, on kurottauduttava sisäiseen en...
-
Voima välissämme: Hengityksen filosofi Petri Berndtson, henki ja sisuHengitykseen kannattaa kiinnittää huomiota – muutenkin kuin vain niistä ilmiselvistä syistä. :)Sisun alkemia -flowcastissa laskeudutaan ilmiöiden äärelle, jotka saattavat tuntua it...
-
Vaihtoehtona valoisa tulevaisuus? Futuristi Ilkka Halavan avaimet elämänvoimaanMiten kohdata tulevaisuus terveen sisukkaasti ja rakentavasti, kun maailma tuntuu olevan ihan järjettömässä myllerryksessä? Tällä kertaa sukelletaan syvälle—ei vain siihen, mitä "t...
-
NAPS, triggeröidyin! Mitä nyt? Suorituskyvyn äärellä psykologi Hanna Markukselan kanssaSisun alkemian vieraana on psykologi, tietokirjailija ja vireystilavalmentaja Hanna Markuksela!Sukellamme teemoihin, kuten vireystilan säätely, hermoston rooli elämänlaadussa, kiin...
-
Elämänvoiman käyttöliittymänä hyvyys: Kehässä potkunyrkeilyn maailmanmestari Tatu Maunu✨ Miten astua oman elämän kehään kuten pro? ✨Uusimmassa Sisun Alkemia -keskustelussa vieraanani on Tatu Maunu, potkunyrkkeilyn maailmanmestari ja tietotekniikan opiskelija Aalto-yl...
-
Rakkauskirje stressille: Tohtori Laura Sokka ja viisas stressiStressi – ystävä vai vihollinen? ✨Uudessa Sisun alkemia -podcastin keskustelussa sukellamme stressin maailmaan. Mitä stressi oikeastaan on ja voiko siitä tulla voimavara, jos opimm...
-
Pintaa syvemmälle ja paremmin: Sukeltaja Mikko Paasin lempeä voimaTervetuloa Sisun alkemia podcastin ensimmäiseen jaksoon! Podcastin tavoitteena on sukeltaa ihmisen sisäisen voiman erilaisiin ilmenemismuotoihin ja kuulla tarinoita siitä, miten ih...