Rakkaudella Karita
Löydät kaikki jaksot podcast- ja äänikirjapalvelu Podimosta. Aloita ilmainen kokeilu osoitteessa podimo.fi/kokeilu. Rakkaudella Karita -podcastin kautta pääset viettämään ihanan yhteisen hetken Karita Tykän kanssa, syventyen aina yhteen hyvinvointiisi kokonaisvaltaisesti vaikuttavaan aiheeseen. Podcast herättää sinut pohtimaan omaa elämääsi, sillä sinä olet oman elämäsi tärkein henkilö! Pääset myös samalla kuulemaan Karitan omia henkilökohtaisia kokemuksia ja oivalluksia, jotka ovat häntä auttaneet omassa elämässään. Podcast on sinun ja Karitan yhteinen hetki, missä muu maailma katoaa ympäriltänne ja todella pääset syventymään omiin ajatuksiisi. Kenties podcastin avulla sinäkin inspiroidut tekemään konkreettisia muutoksia elämääsi.
Uusimmat jaksot
11 jaksoa-
Marraskuun melankolia vai jotain vakavampaa? Syitä ja ratkaisuja!Uudet jaksot Podimossa maanantaisin. Tuntuuko mieli painavalta? Et ole yksin. Suomi on YK:n tuoreen raportin mukaan maailman onnellisin maa, mutta samaan aikaan Terveyden ja hyvinv...
-
Miten luoda uusia rutiineita vanhojen haitallisten tilalle? – Hanna Tikander
Uudet jaksot Podimossa maanantaisin. Karita Tykän vieraana on Selvinpäin-podcastin juontaja sekä Selvinpäin – Erään bilettäjän tarina -kirjan kirjoittaja Hanna Tikander. Jaksossa ...
-
Lupa mokata – Dora Palmroos
Mokaaminen on aiheena tärkeä, sillä epäonnistumisen pelko estää oppimisen. Rakkaudella Karita -jaksossa on vieraana Pikkujuttu-podcastista ja Diili-ohjelmasta tuttu, suosittu lifes...
-
Minä 2.0 – Parempi versio minusta!
Rakkaudella Karita -podissa on nyt vuorossa napakka jakso siitä, miten voisimme olla parempia versioita itsestämme.Jaksossa käydään läpi vinkkejä elämän eri osa-alueille. Käsittely...
-
Omannäköisen elämän mindset
Tässä jaksossa Karita Tykkä avaa omaa ajatusmaailmaansa ja suhtautumistaan elämän eri osioihin. Keskiössä ovat mm. ravinto, vanhemmuus, työ, jännitys, stressi sekä pettymykset ja e...
-
Rakkaus eheyttää ja voimaannuttaa – oma parisuhde
Tässä Rakkaudella Karita -jaksossa puhutaan parisuhteesta ja rakkaudesta – ihanasta ja joskus haastavasta rakkaudesta. Rakkautta on monenlaista, mutta tässä jaksossa puhun enimmäks...
-
Mitä syön ja miksi – ruokavalioni
Tänään puhutaan ruokavaliosta, siitä mitä syön tai en syö ja miksi. Ai miksikö tämä aihe? Koska sitä kysytään todella paljon ja sitä on kovasti toivottu tänne podiinkin. Aiemmin en...
-
Kiitollisuus – elämän supervoima
Mistä olet kiitollinen just nyt? Oikeasti, ota hetki ja kiinnitä huomio kaikkeen siihen, mistä voit tuntea kiitollisuutta. Kiitollisuus vahvistaa immuniteettia, vähentää kipuja, al...
-
Suoliston hyvinvointi
Suoliston hyvinvointi vaikuttaa kaikkeen – mielialaan, käytökseen, painoon, hormonitoimintaan, ihon kuntoon, vastustuskykyyn, eri elimien toimintaan, ajatteluun, tunteisiin ja mone...
-
Irti sokerikoukusta
Moni meistä voi huonosti nykyään. Syitä on useita, mutta tässä Rakkaudella Karita -jaksossa keskityn sokeriin ja sen mahdollisesti aiheuttamiin ongelmiin. Sokeri vaikuttaa mielihyv...
-
Rajat ovat rakkautta
Kuinka monta kertaa olet sanonut ”kyllä, joo, okei, tottakai voin" tai "kyllä se sopii”, vaikka todellisuudessa sisälläsi on joku huutanut ”EI!”? Minä ainakin olen – lukemattomia k...
