Kuvaus
Useimmat ajattelevat pelkäävänsä epäonnistumista. Mutta entä jos todellinen pelko liittyykin onnistumiseen?
Mitä jos itsesabotaasi ei ole heikkoutta – vaan hermoston yritys pitää sinut tutussa ja ennustettavassa?
Tässä Muutosmatkalla-jaksossa pureudutaan yllättävään ilmiöön: siihen, miksi juuri silloin kun asiat alkavat sujua, moni vetää jarrusta. Onnistuminen ei muuta vain tuloksia – se muuttaa identiteettiä, rooleja ja paikkaa laumassa. Ja hermostolle muutos tarkoittaa aina arviointia: onko tämä turvallista?
Jakso avaa:
miksi onnistuminen voi aktivoida stressireaktion
miten tuttu kärsimys voi tuntua turvallisemmalta kuin tuntematon hyvä
miksi itsesabotaasi ei ole luonteenpiirre vaan säätelykysymys
Saat myös konkreettisen pysähtymisharjoituksen, jonka avulla voit tunnistaa, miltä täysi onnistuminen tuntuu kehossa.
Muutos ei ala tahdonvoimasta. Se alkaa siitä, että keho kokee uuden turvalliseksi.
🎙️ Muutosmatkalla – kehon ja mielen todellinen yhteistyö.
