”Miksi koen itseni yksinäiseksi, vaikka minulla on ystäviä?” – mitä on emotionaalinen yksinäisyys, mistä se tulee ja miten siitä pääsee eteenpäin?

Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin! Ihanaa, että sä olet siinä. 🤍 Yli 80 % ihmisistä (erityisesti Gen Z:stä) kokee yksinäisyyttä vuositasolla, eli jos sä koet itsesi yksinäiseksi, muista ettet ole todellakaan yksin!! Kaksikymppiset ovat usein voimakkaiden muutosten aikaa sekä henkisesti että elämäntilanteen tasolla, mikä heijastuu myös ihmissuhteisiin… 

Tänään me uppoudutaan emotionaaliseen yksinäisyyteen:

Mitä emotionaalinen yksinäisyys oikeasti tarkoittaa?

Miksi yksinäisyys voi tuntua, vaikka ihmisiä olisi ympärillä?

Miksi niin moni meistä kokee emotionaalista yksinäisyyttä?

Mitä voi tehdä, jotta olo helpottaa?

Tämän aiheen kanssa me uskomme, että vanha sanonta käännettynä pitää paikkansa - “tieto ei lisää tuskaa, vaan helpottaa ja lisää ymmärrystä.” Joten hyppää meidän kyytiin, pysähdy hetkeksi, hengitä - ja nyt uppoudutaan vaikeisiin tilanteisiin kaksikymppisten ihmissuhteissa. 🫂

Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast - Peppi & Katja

Lähetä tää jakso sille, jonka sulla tulee mieleen aiheesta/tilanteesta. Ja laita podcast seurantaan, jotta mahdollisimman moni oppii ymmärtämään, mitä ihmissuhteissa oikeasti tapahtuu ja miten näitä kipukohtia voi mahdollisesti ennaltaehkäistä/ymmärtää. 🫂🤍

Lähde raporttiin:

https://www.punainenristi.fi/globalassets/13.-uutiset/2025/suomen-punaisen-ristin-yksinaisyysbarometri-nuorten-ja-nuorten-aikuisten-yksinaisyys-on-lisaantynyt-entisestaan/suomen-punainen-risti_yksinaisyysbarometri_2025_raportti.pdf

Ota Yhdessä-podi seurantaan:

- TikTok : https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc

- IG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D

Peppi Tuomikoski

- TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc

- IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/

- YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL  

Katja Kosciolek

- TikTok : https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc

-IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

Muut yhteydenotot: yhdessapodcast@gmail.com