Vireystilan amatööri - VFP 115
Takaisin ohjelmaan

Jakso

Vireystilan amatööri - VFP 115

Voimafilosofi-podcast 5. joulu 2023

Avaa kaikki jaksot

Kuvaus

Elävinä olentoina olemme yrittäneet vastata satojen miljoonien vuosien ajan näihin kysymyksiin: milloin liikkua? Milloin pysähtyä? Milloin paeta tai taistella? Milloin rentoutua ja leikkiä? Voimafilosofi-podcastin jakso 115 jatkaa stressiin ja vireystilaan uppoutumista, tällä kertaa avuksi kaivetaan polyvagaaliteoria, ja perehdytään sen perusideoihin. Tervetuloa kuulolle!