Kuvaus
On helppoa jäädä jumittamaan kysymysten ääreen: miten edistää omaa terveyttä? Kuinka kovaa tulisi treenata? Mikä on paras ruokavalio? Mutta mitä jos tällaiset kysymykset kätkevät taakseen jotain muuta, kuin halun saada vastaus? Voimafilosofi-podcastin jakso 118 viimeistelee katsauksen stressiin ja vireystiloihin. Tällä kertaa aiheena ovat ne olotilat, joissa olemme joustavimpia ja opimme parhaiten - eikä niitä ole aina helppo erottaa lamaannuksesta ja lannistuksesta...
