Kuvaus
Stressin voi tiivistää neljän elementin summaksi: epävarmuuden, tiedon puutteen, hallinnan menettämisen ja sosiaalisen tuen puutteen. Kun ne iskevät täysillä päin pläsiä tai kroonistuvat, voi seurata loppuunpalaminen. Silloin uupumus, riittämättömyys ja kyynisyys ottavat vallan kenestä tahansa. Voimafilosofi-podcastin jakso lähtee tutustumaan stressiin ja loppuunpalamisen teemoihin, ja hätiin kutsutaan viime jakson tuttava: kurinalaisuus. Tervetuloa kääntämään ajatuksia uusille urille!
