16. Fitnessiä voi harrastaa ilman kilpailemista
Takaisin ohjelmaan

Jakso

16. Fitnessiä voi harrastaa ilman kilpailemista

Kentän laidalta 22. tammi 2026

Avaa kaikki jaksot

Kuvaus

Jenni Frimodigin tavoitteena on osallistua fitness-kilpailuihin kahden vuoden päästä. Hänen mukaansa fitneksessä tärkeintä on oma hyvinvointi. Harrastaa voi myös ilman kilpailemista. Fysiikkavalmentaja Ville Tolvanen kertoo, miksi fitness-urheilua ei kannata aloittaa liian nuorena. Lisäksi hän antaa vinkkejä nuorten kuntosaliharjoitteluun. Emmi Pilli puolestaan kertoo, miksi hän halusi lähteä mukaan harrastamaan yläkouluikäisten kuntosaliryhmään. Kentän laidalta -podcastin toimittaa Minna Heikura.

Podcast päättyy toistaiseksi.