1. Pelosta turvalliseen tilaan (oppaana Antti)
Takaisin ohjelmaan

Jakso

1. Pelosta turvalliseen tilaan (oppaana Antti)

Kaunis matka itseen -podcast 7. huhti 2021

Avaa kaikki jaksot

Kuvaus

Mitä tehdä jos pelottaa tai ahdistaa eikä ymmärrä miksi?

Olen omalla matkallani sekä muita auttaessani päässyt olemaan paljon tekemisissä historiallisen pelon kanssa. Tarkoitan tällä sellaista pelkoa, joka asuu syvällä tunteiden, kehon tai alitajunnan tasolla eikä oikeastaan liity mitenkään tähän hetkeen tai nyt elettävään elämään, mutta vaikuttaa siihen vahvasti.

Tässä jaksossa tarjoan kokemuksiini pohjautuvia ajatuksia sekä harjoituksen, jossa pääset vapauttamaan näitä syviä tunteita ja turvattomuuden aiheuttajia.

Lisää tästä aiheesta:

Jaksossa kuulit otteita 30.3.2021 pidetystä Sieluyhteys-illasta, jonka teemana oli turvallisuus. Ilta löytyy edelleen tallenteena matkatoimistossamme. Lue lisää täältä . Tutustu jaksossa mainittuun Turvallinen tila -maisemataukoon  täällä .