Fyysinen hyvinvointi masennuksesta toipumisen tukena
Takaisin ohjelmaan

Jakso

Fyysinen hyvinvointi masennuksesta toipumisen tukena

Äiti ei nyt jaksa -podcast 23. kesä 2025

Avaa kaikki jaksot

Kuvaus

Jaksossa some-vaikuttaja ja hyvinvointivalmentaja Elina Leskinen kertoo kokemuksensa synnytyksen jälkeisestä masennuksesta sekä siitä, miten toisen lapsen kohdalla psyykkinen vointi vauva-aikana voi olla aikaisempaan masennuskokemukseen verraten täysin päinvastainen. Jaksossa keskustellaan fyysisen hyvinvoinnin vaikutuksesta mielenterveyteen.

Linkki Elinan nettisivuille: https://www.elinaadasofia.fi/

Äitien suusta -podcast: https://www.supla.fi/podcast/aitien-suusta